21. Dezember 2025, 17:04 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Das Reinigen von Trinkflaschen ist ein echtes Rumgefummel: Durch den engen Flaschenhals kommt man selbst mit schmalen Händen nicht an jede Stelle der Flascheninnenseite. Wird die Trinkflasche nicht gründlich gereinigt, nimmt man unter Umständen beim Trinken über die Flüssigkeit gesundheitsgefährdende Keime auf.
Wiederverwendbare Trinkflaschen sind äußerst praktisch. Mit ihnen kann man ein Getränk der Wahl abfüllen und mitnehmen. Dadurch spart man Geld und schützt auch die Umwelt. Ist sie leer, reicht es jedoch nicht aus, sie mit klarem Wasser abzuspülen.
Trinkflaschen sind echte Keimschleudern, da durch Feuchtigkeit und beim Trinken eingebrachte Bakterien ideale Bedingungen für Keime entstehen, erklärt Hygienearzt Georg-Christian Zinn im mdr-Interview. Wie der Hygienemediziner berichtet, wurde bei einer Laboruntersuchung von Trinkflaschen eine sehr hohe Keimzahl gefunden. Darunter seien auch verschiedene gesundheitsgefährdende Bakterien, die zu Infektionen führen können.
Wie oft muss man Trinkflaschen reinigen?
Nach jedem Gebrauch sollte man die Flasche gründlich reinigen. Das gilt auch, wenn sie nur mit Wasser befüllt war. Ist die Trinkflasche also täglich im Gebrauch, sollte sie auch täglich abgewaschen werden.
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Trinkflasche richtig reinigen und Keime entfernen
Rillen, Gummidichtungen und enge Flaschenhälse erschweren das Reinigen von Trinkflaschen allerdings erheblich. Durch den Aufbau der Flaschen vergisst man entweder Bereiche zu putzen oder Stellen sind schwieriger zu erreichen.
Um die Flaschen von Keimen zu befreien, ist die Spülmaschine ideal. Ein Spülgang mit 60 Grad Celsius tötet die Bakterien ab. Wichtig hierbei: Die Flasche auseinanderbauen: Deckel, Dichtung und Flaschenkörper getrennt in den Spülkorb legen. Anschließend ist es wichtig, dass alle Teile gut trocknen, bevor man sie wieder zusammenbaut.
Wer keine Spülmaschine hat, kann mit heißem Wasser aus dem Wasserkocher die Flaschen sterilisieren. Oder aber man kocht die Flaschen in einem Wasserbad. Bei der Reinigung sollte man allerdings auf die Herstellerangaben achten. Je nach Material sollte man eine Temperatur von 60 Grad Celsius nicht überschreiten. Insbesondere Kunststoffflaschen sind dahingehend empfindlicher. Flaschen aus Metall und Glas gelten gemeinhin gegenüber hohen Temperaturen als robuster.
Ablagerungen entfernen
Um händisch Ablagerungen zu entfernen, kann eine spezielle Flaschenbürste nützlich sein. Anders als herkömmliche Spülbürsten sind die so geformt, um die Innenseite der Flasche – inklusive des Bodens – zu erreichen und zu reinigen. Spülmittel und warmes Wasser sollten genügen, um die Flasche mit dem Utensil zu säubern.
Alternative: Ein raffinierter Trick, um Trinkflaschen zu reinigen, ist, Reis zu verwenden. Hierfür etwas ungekochten Reis in die Flasche füllen. Dazu kommen noch warmes Wasser und ein Reinigungsmittel, etwa Spülmittel. Nun die Flasche festzudrehen und kräftig schütteln. Der Reis wirkt wie ein Scheuermittel. Durch das Schütteln reibt er an der Innenseite und löst Beläge, Ablagerungen und Biofilm. Anschließend die Flasche mit klarem Wasser ausspülen und trocknen lassen.
Bilden sich durch hartes Wasser mit der Zeit unansehnliche Kalkablagerungen, kann man diese mit Backpulver oder Essigessenz entfernen. Hierfür Wasser mit einem der beiden Hausmittel in die Flasche geben, mit dem Deckel verschließen und durch Schütteln vermengen. Für ein paar Stunden einwirken lassen, anschließend ausspülen und zum Trocknen kopfüber abstellen.