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So kann man selbst hartnäckige Fettflecken aus Kleidung entfernen

Fettflecken gelten als besonders hartnäckig. Mit den richtigen Hausmitteln kann man sie dennoch entfernen
Fettflecken gelten als besonders hartnäckig. Mit den richtigen Hausmitteln kann man sie dennoch entfernen Foto: Getty Images / Halyna Romaniv
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Lena Hackauf
myHOMEBOOK-Redaktion

16. März 2026, 5:25 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten

Beim Kochen sorgen Fettspritzer auf der Haut für Schmerzen und auf der Kleidung für Flecken. Der Unterschied: Der Schmerz vergeht, die Fettflecken bleiben. Zumindest trifft das zu, wenn man nicht weiß, welche Hausmittel beim Entfernen von Fettflecken besonders effektiv sind.

Das Entfernen von Fettflecken kann mühsam sein. Geht man nicht richtig vor oder verwendet die falschen Reinigungsmittel, bleibt der Fleck trotz Waschgang in der Waschmaschine erhalten. myHOMEBOOK verrät nützliche Tipps, um Fettflecken erfolgreich aus der Wäsche zu beseitigen.

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Warum sind Fettflecken so hartnäckig?

Beim Reinigen von Kleidung und anderen Textilien zählen Fettflecken zu den hartnäckigeren Fleckenarten. Doch warum ist das so? myHOMEBOOK hat bei einem Experten nachgefragt. „Sehr hartnäckige Fettflecken verursachen mehrfach ungesättigte Speiseöle, z. B. Leinöl, wenn sie nicht sofort entfernt werden“, erklärt Dr. Bernd Glassl vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel e. V. (IKW). Das Öl reagiere mit dem Sauerstoff aus der Luft, wodurch sich Schichten aus vernetzten Ölmolekülen bilden.

Frische Fettflecken – Erste-Hilfe-Tipps

„Wie alle Flecken lassen sich auch Fettflecken je einfacher entfernen, desto frischer sie sind“, so der Experte. Durch Erfahrungen im Kochen und Backen weiß man vielleicht bereits: Fett und Wasser kann man nicht auf natürliche Weise miteinander vermischen. Fett ist hydrophob, also wasserabweisend. Es benötigt einen Emulgator, um ihn zu lösen. Handelt es sich um einen frischen Fettfleck, reicht Wasser allein also nicht aus, um ihn aus dem Stoff zu beseitigen. Im Gegenteil: Wasser kann den Fleck sogar fixieren, wodurch das Entfernen herausfordernder wird.

Handelt es sich um einen frischen Fettfleck, sollte man wie folgt vorgehen:

  1. Mit einem Küchentuch überschüssiges Fett leicht abtupfen.
  2. Ein paar Tropfen Spülmittel auf den Fleck geben. Damit keine weiteren Flecken entstehen, sollte man ein farbloses Spülmittel verwenden.
  3. Mit den Fingern das Mittel sanft einarbeiten und für etwa 15 Minuten einziehen lassen.
  4. Anschließend mit warmem Wasser ausspülen.
  5. Zum Schluss das Kleidungsstück wie gewohnt in der Waschmaschine reinigen.

Auch interessant: Tipps, um frische und eingetrocknete Kaffeeflecken zu entfernen

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Hausmittel, die Fettflecken entfernen

Fett aufsaugen

Um das Fett aufzusagen, kann man verschiedene Hausmittel nutzen. Stärke, Backpulver, Babypuder oder Mehl sind ideal, um das Fett zu binden. Auf diese Weise kann man verhindern, dass es tiefer in die Fasern dringt.

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Fettfleck entfernen

Um Fettflecken aus Kleidung zu entfernen, benötigt es einen Emulgator. Das ist ein Hilfsstoff, durch den nicht mischbare Flüssigkeiten verbunden werden können. In der Reinigung sind das insbesondere fettlösende Seifen. Gallseife ist dabei besonders geeignet. Die natürliche Seife besteht aus Kernseife und Rindergalle. Durch die Enzyme der Galle ist sie besonders effektiv, um Fettflecken zu lösen. Da sie aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird, ist sie zudem besonders umweltfreundlich.

Um Fettflecken mit Gallseife zu entfernen, feuchtet man den Bereich zunächst an. Anschließend kann man die Seife punktuell einarbeiten. Danach mit klarem Wasser ausspülen und wie gewohnt in der Waschmaschine reinigen, um alle Seifenreste zu entfernen.

Alternativ kann man auch Essig einsetzen. Auch hierbei handelt es sich um einen effektiven Fettfleckenentferner. Die Säure bricht die Fettablagerungen in den Fasern auf. Einfach die Flüssigkeit verdünnt auf den Fleck auftragen und kurz einwirken lassen. Bei hartnäckigen Flecken eignet sich auch ein Bad, um die Kleidung einzuweichen. Anschließend in der Waschmaschine waschen.

Alte Fettflecken aus Kleidung entfernen

Nicht immer hat man sofort die Zeit oder die Möglichkeit, einen Fettfleck aus der Kleidung zu entfernen. Ältere Fettflecken sind besonders knifflig in der Reinigung. Aufgrund chemischer Reaktionen verbindet sich Fett mit der Zeit fest mit dem Gewebe. Doch ganz hoffnungslos sind auch solche Flecken in vielen Fällen nicht. Grundsätzlich gilt: Je älter und hartnäckiger der Fleck ist, desto länger sollte die Zeit zum Einwirken eines Reinigungsmittels angesetzt werden.

Zusätzlich kann man härtere Reinigungsmittel nutzen, wie Sauerstoffbleiche. Das Mittel ist durch den Aktivsauerstoff besonders leistungsstark. Im Vergleich zu Chlorbleiche ist sie jedoch schonender hinsichtlich der Fasern und der Umwelt. Mit Sauerstoffbleiche kann man insbesondere Fettflecken aus weißer Kleidung effektiv entfernen. Bei farbigen oder dunklen Stoffen sollte man das Mittel bedacht dosieren. Zudem sollte man auf die Textilart achten. Für Wolle, Seide und Leder eignet sich das Mittel nicht.

Lena Hackauf
myHOMEBOOK-Redaktion

Meine Erfahrung

„Hinsichtlich des Entfernens von hartnäckigen Flecken ist Sauerstoffbleiche eine richtige Geheimwaffe. Einfach das Pulver in warmem Wasser auflösen und den Stoff einweichen lassen. Ich habe meine T-Shirts einfach über Nacht in dem Wasserbad schwimmen lassen. Anschließend in der Waschmaschine gewaschen. Das Beste ist, dass man nicht schrubben oder fleißig einarbeiten muss. Das Mittel macht sein Ding von ganz allein. Alles, was man benötigt, ist etwas Geduld.“

Alte Fettflecken kann man auch mit Löschpapier und einem Bügeleisen behandeln. Hierfür das Papier auf den Fleck legen und mit einem heißen Bügeleisen (niedrige bis mittlere Temperatur) bügeln. Die Hitze verflüssigt das Fett, das Papier zieht es aus den Fasern.

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